
5月11日是世界预防和控制肥胖的日子。去年6月,国家卫生委员会和其他16个部门发起了三年的“体重管理年”活动;今年4月,国家卫生协会决定将健康体重管理的行动包括在健康的中国行动中。在生活中,我们经常被各种减肥方法所打扰。我们总是很难在体重减轻中取得成果,并且我们可以减肥更多。专家提醒您,您不应该在减肥之路上介入这些“坑”。
您可以在不节食或运动的情况下减肥吗?这是互联网减肥产品的经常广告。效果真的很棒吗?
NU临床研究联合医学院医院的首席医师Chen Wei试验:目前,没有任何健康食品可以不用进餐或运动就可以减肥,并且毒品没有以这种名义标记。在体重期间损失过程,足够营养的食物以及进行相应的体育锻炼是基础。尽管使用了所有医疗程序,但在一定程度上,它只是对少饮食和相对活跃的限制。之前仍有报道说,这是一种健康补充剂,说它不需要饮食控制。这是一种秘密混合物 - 甲状腺片可改善您的代谢能量并尝试减肥。
减肥速度越快,越好?
北京友谊医院首都首都医科大学首席医师首席医师张彭(张彭):一方面,当我们不吃饭,喝或饮酒或运动时,我们的体重将被9个TAELS降低,因此,如果我们平均损失超过7公斤的一周,那么一周就会考虑减肥速度非常快。
晚餐不长一段时间不值得减肥吗?
佩克临床营养系首席医师陈ING Union Medical College Hospital:我经常问,您一生都不能吃晚餐吗?答案是大多数人做不到。尽管我们有很多研究证明,少吃晚餐对减肥确实有用,但少吃和不吃东西之间存在巨大差异。我们的晚餐通常需要在晚上六点钟食用。当您吃下一个Arwell时,每个牢房都饿了。第二天吃饭时,您可以轻松地积累脂肪。从这个意义上讲,不吃晚餐对长期体重减轻并不愉快。
专家认为,过度的节食会导致体重快速减轻,并且只有水分和肌肉会损失。同时,当身体处于长期饥饿状态时,其基础代谢大大降低了,就好像进入了“节能模式”。当您恢复正常饮食时,体重将再次得到奖励。
在不同地方开设了公立医院
健康体重管理诊所
促进居民体重减轻,国家卫生委员会最近发布了一份通知,鼓励全面的高等教育医院,儿童医院和传统的G医院,并有条件,可以通过多学科合作和个人服务来建立健康的体重管理诊所,并为超重和肥胖的人们提供全面的健康管理。
晚上7点,有10位以上的患者在中国传统药物的省省医院等待医疗,其中大多数是希望通过埋葬线索,针灸和其他方法来减肥的年轻人。自今年3月以来,该医院在针灸诊所的前夕增加了减肥服务,去医院的肥胖患者人数增加了近20%。
学生 - 研究:针灸和减肥方法也有些新颖。我也想尝试。毕竟,Medyor最近胖了我,我有一个双下巴。
所有地区都有斯特伦然后,进行了多学科综合干预措施,为患者提供咨询服务。西南医科大学附属医院包括九个部门的好处,包括内分泌部门,临床营养,胃肠病学手术,并建立了体重管理中心。多学科专家会为肥胖患者咨询。该患者患有许多疾病,例如高血糖,高脂血症和脂肪肝。很难实现减肥方法,例如运动和饮食。
党秘书兼西南医科大学隶属医院体重管理中心主任Xu Yong:通过相关评论,对患者进行了全面评估,发现了特定的SANI肥胖症,然后根据患者病情制定了单个治疗计划。
肥胖患者:我之前在网上遵循这些程序,并尝试了药物,反弹非常强大。目前,来自许多H的专家雌雄同体学科咨询了我,并制定了一个适合我减肥的计划。
为了帮助土著医院提高其体重管理能力,四川建立了“体重管理专业联盟”。城市级医院将专家送往“联盟医院”。通过“现场教学 +云手术室”,他们帮助土著人民提高了肥胖水平,在线控制和离线控制。在Bazhong中,包括中国和西部的传统医院,成都第三人民医院的医生带领当地医生减轻了减肥。
王·本(Wang Bing),成都第三人民医院肥胖和代谢疾病中心副首席医师:我希望通过为期三年的建筑周期来帮助巴宗在该中心开发肥胖和代谢疾病的诊断和治疗,并逐渐减少与肥胖和肥胖症相关的并发症。
(CCTV新闻ClienT CCTV记者长Xiaoqin,Wang Jiangfan,Gao Boyuan)[编辑:Fang Jialangg]
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