中国国际广播电台北京9月2日（记者Guo Yanwei，实习生记者Xiong Junyu）“拥有高情感价值的朋友的经历是什么？” “情感价值的重要性”“如何赋予赋予情感价值的权利”……近年来，情感的价值已成为一个热门话题。从心理的角度来看，您如何看到情感价值？ Liao Chunling是应用心理学的博士，第二位心理顾问，给出了答案。 Liao Chunling表明，心理学中情绪感染的理论是理解情绪价值的基础 - 人类情绪不存在于分离中，而是通过面部表情，语气，肢体语言等意外传播给他人的情绪，这会引起对其他政党的类似情绪反应。 他认为，情感价值的卡卡尼亚人是积极传达积极的情绪（例如温暖，安心，愉悦等），并帮助其他各方增加积极的经验通过“情感共鸣”来加密和减轻负面情绪。 例如，当一个朋友分享促销的乐趣时，您不仅说“很好”，而且会兴奋地回答：“我为您感到高兴！您为改变计划而迟到的努力终于得到了回报！”当他感到自己的努力并认识到自己的情绪时，这种反应将使另一方成为欢乐的喜悦。 满足三个主要的心理需求 Liao Chunling说，根据经典的心理框架，例如需求理论和依恋理论理论的层次结构，情感价值的主要作用是使心理关系的三个主要心理需求在情感关系中 - 对这些需求的满意度直接影响个人心理安全和自我决定的感觉。 首先，让另一方理解并看到。不要急于在遇到问题时提供建议，首先“以同理心回应” - 例如，另一方说“现在乏味”，您首先说：“好像你现在真的很累，你不停止休息吗？” 。 （提供支持）。 其次，让另一方安全地感到心理。当另一方暴露于破坏时（例如承认他或她犯了错误或表达恐惧）时，他不能责怪或否认它，而是发出了“我与您同在”信号。 最后，其他人认为他或她值得被爱和认可。停止另一方的“特定行为”，而不是一般地赞美它。例如，如果您不说“你这么好”，请说“当您今天与客户交谈时，您可以在回应之前耐心地听取他或她的担忧。我特别佩服这种沟通能力。” “体系”而不是“同情” Liao Chunling说，许多人错误地认为“给予情感价值是为了使人们快乐”，但是从心理的角度来看，真正的情感价值取决于“同情”的能力而不是“同情心” - 两者之间的差异直接定义了情感价值的“有效性”。 同情是从“旁观者”的角度来看的，并表示“遗憾或同情”，以实现他人的经历。从本质上讲，这是“我了解您的痛苦，但我并不像您一样处于同样的感觉”；尽管同理心在“参与的政党”中脱颖而出，并感受到别人的感受。从本质上讲，这是“我与您面对这种情感，我知道您的病是合理的。” 心理学研究表明，同理心是“情绪价值的主要负担” - 仅通过最初的同理心实现，随后的便利和支持将被另一方接受；如果您缺乏同理心，即使是“正确的”原则或建议，也将指控“站起来时说话不痛苦”。 情绪价值不是“一个方面的努力” Liao Chunling提醒人们，从关系心理学的角度来看UE不是“单方面的努力”，而是“双向心理喂养” - 在健康的关系中，双方都通过苦苦挣扎并形成“积极循环”。 获得情感支持后，心理压力将减轻，自我调节将得到改善（当您担心时，您可以安慰，您可以更快地平静自己的情绪并再次工作）；同时，感觉昂贵和支持将增强对关系的信任并增强一般的幸福感。 给玫瑰会留下香水，在传递情感价值的过程中，您还将获得“自尊心”。例如，在帮助您的朋友摆脱困境之后，您会感到“我可以帮助她，我很重要。”同时，积极的接触将滋养您的情绪，例如当您分享他人的快乐时，您会更快乐。 相反，如果仅对这种关系有“单方面贡献”，作为一个党派占领另一个政党的政党很长一段时间，并忍受了另一方的负面情绪，但不接受任何反应，它将发展“情感压力”，这也是破坏亲密关系和友谊的主要原因之一。 简而言之，从心理角度来看，情感价值是“看到情感，接受情感和滋养关系”的能力。它不是“令人愉悦的”或“掩盖积极的”，而是基于对“人们有情感需求”的尊重，这有助于另一方（并帮助自己）通过同理心，理解和支持来实现情感互动中的“心理喂养”。 【编辑：Liu Pai】 数据数据和AI集反映为数据循环的“硬币” Rizhao港口加快了高质量发展 “ 9/3”军事游行的亮点很快！ 跨越山和海洋，信标同伴：他们将血液和火友谊集中在中国军人 血腥的14年：中国的反日战争粉碎了法西斯的阴谋，日军的主要力量被拖了 Su Yu下令进行战斗的最后战斗，并创造了892名日本士兵的记录 谁将从建立SCO开发银行中受益？ 要重新获得战斗之道，您必须去Wudalianchi市！ 为什么这三个将军的名字保留了北京的名字？ 要再次引起反日战争，您必须去卢古桥！ 东西方问题| Huang Zhennan：Guoxinshe如何建立桥梁UPG中国战争的声音？ 突破3,500美元，国际黄金价格连续五次上涨 兄弟的兄弟背后有6000亿寒武纪 在今年上半年，六家国有银行每天获得37.7亿元人民币，其中期股息超过2000亿元人民币。 “中国职业技能”正在为编队注入新的动力东盟国家 一个世纪的野心终于实现 2025年香港小姐的前三名出生。这份香港小姐的教育证书是在“天花板上” Nanqiao机械师是什么样的人，他在云南 - 伯马高速公路上每公里牺牲一个人？